MAINOS
-
Työkalut, joilla pidennät tekstiilien ikää
Vinkki Laadukas vaate voi kestää vuosia, jopa vuosikymmeniä, kun siitä huolehditaan oikein. Usein vaatteen elinkaarta eivät lyhennä suuret vahingot, vaan pienet arjen kulumat: nyppyyntyminen, irronneet napit, venyneet neuleet tai pienet reiät. Onneksi niiden korjaamiseen ja ennaltaehkäisyyn tarvitaan vain muutama toimiva väline. Oikeilla välineillä ja pikkukikoilla pelastat lempivaatteesi uuteen loistoon. Pienillä teoilla pitkä käyttöikä Vaatteiden…
-
Käsityöt ja käden toiminta – katso myös videot!
Vinkki Jokaisella käsitöiden harrastajalla sekä käsityöammattilaisella on varmasti ollut elämän varrella ainakin joitain käden alueen kiputiloja tai voimantuoton ongelmia kädessä (esimerkiksi maitopurkki tippuu kädestä nostaessa). Voimakkaissa kiputiloissa tai juurikin voimantuoton haasteissa kannattaa ehdottomasti käväistä fysioterapeutin vastaanotolla, yläraajaongelmat ovat meille monesti hyvin tuttuja vaivoja. Tässä artikkelissa kokoan kuitenkin muutamia vinkkejä käden alueen kiputilojen ehkäisyyn sekä…
-
Fysioterapeutin vinkit käsitöiden tekijöille – katso myös videot!
Vinkki Käsitöiden tekeminen, oli kyse sitten neulomisesta, virkkaamisesta, ompelusta tai muusta silmä-käsikoordinaatiota vaativasta luovasta toiminnasta, on monella tasolla terveyden kannalta oikein hyvää vapaa-ajan puuhaa, ja toki osalla myös ammatti. Parhaimmillaan tekeminen tarjoaa aivojumppaa, joka toimii ehdottomasti muistin sekä kognitiivisten eli älyllisten toimintojen tukena. Joudut laskemaan, seuraamaan ohjetta, soveltamaan ja mahdollisesti itse luomaan uutta koko…
-
Neulematikkaa – tiheyden mittaaminen ja oikean koon valinta
Vinkki Neulominen on yksinkertaista, jos tiheys sattuu täysin täsmäämään ohjeen tiheyden kanssa. Tiheydellä tarkoitetaan neulonnassa sitä, kuinka monta silmukkaa valmiissa neulepinnassa on sen leveyttä kohden. Yleensä se merkitään 10 senttimetrin leveydeltä, eli tiheys voi olla esimerkiksi 23 s / 10 cm. Se tarkoittaa, että 10 senttimetrin matkalla valmiissa neuleessa on 23 silmukkaa. Sitten, kun…